Порой так не хочется идти на работу, заниматься домашними делами, хочется просто ничего не делать. А есть ли вообще польза от лени?
Избавляемся от стресса
Если после работы от усталости слипаются глаза и опускаются руки — значит, самое время немного полениться, а не бросаться выполнять сотню домашних дел. Возможно, организм уже просто на пределе от стресса.
Восстановить силы. Бешеный ритм заставляет людей работать на износ, на пределе своих возможностей. Мы вынуждены передвигаться быстрее, чем нам хотелось бы, спать меньше, чем требуется, и есть не то, что полезно и вкусно. Некоторым людям требуется просто отоспаться или регулярно питаться в течение нескольких дней, чтобы вновь почувствовать себя в хорошей форме. Поэтому пассивное лежание на диване — не пустая трата времени и безделье, а необходимость физически отдохнуть, избавиться от стресса.
Наслаждаемся жизнью
Глядя на некоторых людей, нам трудно подавить в себе приступ зависти. Как неторопливо они пьют кофе, с каким вдумчивым интересом листают журнал! Невольно подумаешь, что у них есть замечательная способность наслаждаться приятными моментами. А что вам мешает?
Не пропустить счастливые моменты. Конечно, мало кто из нас может себе позволить вести неспешный, размеренный образ жизни. Но хотя бы раз в неделю вы наверняка можете устраивать небольшие передышки. Погуляйте в парке, созерцая природу. Посидите в кафе с подругой. Пройдитесь по городу, отмечая произошедшие изменения. Увидели что-то интересное в витрине — зайдите в магазин, примерьте. Главное — передвигаться спокойно, а не нестись сломя голову. Именно такие дни, наполненные приятными эмоциями, отложатся в памяти, а ежедневная суета и рутина сотрутся. Распределяйте свое время так, чтобы успеть насладиться погодой, пением птиц и общением с любимыми людьми.
Развиваем мозг
Стиральная машина, пылесос, пульты дистанционного управления… Все эти изобретения не появились бы на свет, если бы не наша лень. Конечно, стирать белье можно и в проруби, тратя огромные усилия на достижение того же результата, который можно получить гораздо быстрее и легче с помощью техники. Но почему-то до сих пор некоторым людям кажется, что представители умственного труда работают меньше, чем те, кто занимается физическим трудом.
Двигатель прогресса. Вероятно, причина в том, что физическую работу можно видеть, а мозговая деятельность скрыта от чужих глаз и «мыслителя» легко принять за бездельника. Но именно нежелание делать что-то руками заставляет человека изобретать способы, которые позволяют выполнить задачу с минимальными усилиями. Поэтому, прежде чем браться за дело, стоит подумать: можно ли как-то упростить решение?
Прислушиваемся к себе
Лень — это возможность разобраться в своих желаниях и потребностях. Спокойно обдумайте планы на будущее, оглянитесь назад и оцените то, что уже достигнуто. Когда вы четко понимаете, к чему стремитесь, то живете, руководствуясь не только принципом «я должна». Для этого научитесь расставлять приоритеты и разделять дела на важные и необязательные. Сначала выполните задачи, которые требуют безотлагательного решения. После этого отдохните, расслабьтесь. Похвалите себя за работу, наградите… А затем уже приступайте к несрочным делам. Но не забывайте: чем дольше человек ленится, тем труднее ему взяться за работу. А для того, чтобы достичь желаемого и осуществить мечты, все же нужно что-то делать.
