Правильный бизнес ланч

Правильный бизнес ланч для настоящей девушки какой он? Конечно легкий и низкокалорийный. Легкий во всех отношения легко приготовить, легко переварить. Правильное питание на работе очень важно, если ты следишь за своей фигурой и своим здоровьем. Диетологи подсчитали, что для обеда настоящей девушки достаточно 400 ккал. Предлагаем пять вариантов бизнес ланча, на каждый рабочий день. И не забудь, идеальное время для правильного бизнес ланча 13:00. Правильный бизнес ланч по-японски одна порция роллов каппа маки (классические роллы…

Читать дальше

Фитнес после 40? Элементарно!

Спорт – это путь к красивому, сильному телу и крепкому здоровью. Все больше людей начинают вести спортивный образ жизни после того как им исполнилось 40 лет. В этом возрасте в организме начинают происходить процессы, ведущие к снижению работоспособности внутренних органов. Поэтому к тренировкам после сорока, нужно подходить серьезно и главное грамотно, так как чрезмерные нагрузки могут дать обратный результат. Занятия спортом необходимы каждому человеку независимо от пола и возраста. Ежедневные занятия гимнастикой, танцами в студии http://www.aleksa-studio.com.ua/,…

Читать дальше

Домашний зефир – натуральные сладости на сайте zlotnytska.com.ua

Многие любят сладости, но в последнее время любые десерты в своем составе имеют массу вредных веществ: усилители вкуса, ароматизаторы и прочее. Из-за этого у людей нарушается вес, аппетит, портятся зубы, а детям и вовсе лучше не давать магазинные сладости. Лучше всего готовить вкусности дома из натуральных и проверенных продуктов. Если же вы не имеете такой возможности или выпечка плохо удается, то мы рекомендуем вам обратиться за помощью к настоящим профессионалам своего дела – домашней кондитерской…

Читать дальше

Лучший креатин по лучшим цена от онлайн-магазина bodymarket.ua

Чего хочет добиться большинство людей записывающихся в зал ежедневно? Получить возможность быть подтянутым и увеличить мышечную массу, но не каждый из них осознает насколько это сложный процесс. В итоге получается так, что позанимавшись ударно пару месяцев новичок получает переутомление и практически нулевой результат даже при оптимальной программе. Это значит, что банально организму не хватает ресурсов для роста и поддержания нормального функционирования.

Читать дальше

Чем питаться бизнес-леди в разгар рабочего дня?

Практически каждой женщине, трудящейся в офисе, знакома ситуация дедлайна, когда нет времени даже на то, чтобы выпить чаю, не говоря уже о полноценном обеде. Дедлайны, отчетный период, конец месяца или наплыв клиентов способны создать высокострессовую ситуацию, при которой некогда будет думать о еде. Однако, это не значит, что прием пищи стоит пропускать. Сколь бы ответственная работа не лежала на плечах бизнес-леди, будь то управление крупной компанией или составление логистики для автомобилей, которыми выполняется перевозка зерновых, она…

Читать дальше
1 2 3 4