Диета для страстных ночей

Избыточный вес понижает либидо. Пересмотри свой рацион, избавься от всего лишнего и наслаждайся отношениями! Либидо во многом зависит от того, какую пищу ты ешь — это знали даже наши очень далекие предки. Хочешь страстных ночей — забудь о фастфуде, продуктах, содержащих много сахара, слишком жирных блюдах. Ешь правильную пищу! Это позволит тебе, во-первых, избавиться от лишнего веса, а во-вторых, получать больше удовольствия в постели.  

Читать дальше

7 способов сделать пищу полезнее

Вы можете в разы увеличить количество питательных веществ, если будете знать, как правильно сочетать те или иные продукты. Запоминайте идеальные парочки!  

Читать дальше

Взбучка лишнему весу

Эта система питания создавалась для профессионалов-бодибилдеров. Но подойдет всем, кто стремится к стройным формам Белково-углеводное чередование (БУЧ) — современная диета, которая была разработана около двадцати лет назад Джейсоном Хантером — диетологом и специалистом по спортивному питанию. Жир от нее тает как по волшебству, а фигура приобретает красивый рельеф. Так как же это работает? Углеводы обеспечивают наше тело необходимой для жизни и, разумеется, тренировок энергией.

Читать дальше
1 2 3