Чем питаться бизнес-леди в разгар рабочего дня?

Практически каждой женщине, трудящейся в офисе, знакома ситуация дедлайна, когда нет времени даже на то, чтобы выпить чаю, не говоря уже о полноценном обеде. Дедлайны, отчетный период, конец месяца или наплыв клиентов способны создать высокострессовую ситуацию, при которой некогда будет думать о еде. Однако, это не значит, что прием пищи стоит пропускать. Сколь бы ответственная работа не лежала на плечах бизнес-леди, будь то управление крупной компанией или составление логистики для автомобилей, которыми выполняется перевозка зерновых, она…

Читать дальше

Как выбрать мороженицу

Современная кухонная техника существенно упрощает быт хозяйкам. «Умные» машины научились готовить не просто вкусные, но и полезные продукты при минимальном участии человека. Такую помощь по достоинству оценили пользователи: теперь можно готовить не только основные блюда, но и любимое всеми лакомство – мороженое. Как выбрать мороженицу – вопрос, который интересует многих покупателей. Тип устройства Первые мороженицы выпускались механическими. Но ввиду трудоемкости процесса приготовления, такую технику вытеснили электрические устройства. Они работают от сети, и в зависимости от…

Читать дальше

Обед на работе: лучше перекусить, чем переесть

Обед на работе: лучше перекусить, чем переесть. На работе потратить час на обед — для многих работающих женщин непозволительная роскошь. Во-первых, работы много, во-вторых, буфета нет, а идти далеко не хочется. Выход? Легкие перекусы. Вредит это здоровью или, напротив, позволяет избежать ожирения, да и сонливости после сытного обеда?

Читать дальше

Детокс: очищение и похудение

Детокс-напитки представляют собой коктейли или смузи из натуральных овощей, фруктов, орехов и других натуральных добавок, которые помогают выводить из организма токсины, шлаки и прочие пищевые «отходы». Микруша решила не отставать и тоже подробно разобраться, что же такое детокс.

Читать дальше

Как не испытывать чувства голода

Каким бы сильным или слабым не было и как бы часто не возникало чувство голода, оно никогда не приносит с собой приятных ощущений. Чаще всего мы сами провоцируем возникновение этого чувства и тем самым губим свой организм. Неправильный режим питания, всевозможные изнуряющие диеты, жирная, жаренная и вредная для организма пища, всё это является причинами не только дискомфорта в виде чувства голода, но и различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Возможно, кто-то не считает это проблемой, но рано…

Читать дальше
1 2 3 4 5