Socvirus - Женский сайт. Полезные советы для женщин

Сегодня у нас будет немного не обычная статья. Сегодня я поделюсь с вами очень полезной информацией. Помните как хочется выглядеть лучше всех на важном приёме, или на вечеринке. А уж как хочется выглядеть круче своей одноклассницы на встрече выпускников или свадьбе подруги. Вам знакома такая ситуация? Теперь у вас есть отличный шанс переплюнуть всех!

А вот в чём всё дело. Подумайте где одеваются ваши подруги? В универмаге или в модном бутике? И сколько человек в нашей столице имеет такое же платье? Наверное как минимум не одна тысяча, а значит вам нужно то платье, которое никто не сможет достать. А ещё лучше если вам сделают платье на заказ. Прочитать остальную часть записи »

Цикл жизни: взросление, созревание, планирование и рождение детей, зрелость – на каждом из этапов могут возникнуть сложности. Уберечься от всего нельзя, но часть проблем можно предотвратить. В этом могут помочь превентивная медицина и генетические исследования. Попробуем разобраться, что именно исследуют и почему это важно.

Планирование детей — здоровье ребенка

На этапе планирования важно оценить возможные риски. Генетические мутации – это изменения в ДНК, которые есть у всех. Для некоторых это никак не влияет на здоровье, а кто-то может всю жизнь страдать от заболевания, которое было «записано в генах». Эти мутации наследуются от родителей или появляются при оплодотворении яйцеклетки. Даже у здоровых родителей риск рождения ребенка с генетическими патологиями составляет до 2%, причем существуют генетические заболевания, которые проявляются у ребенка не сразу, а в течение жизни.

Источник: maxihealth.ru

В это время не рекомендуют практиковать очень интенсивные занятия любовью: именно в это время чаще возникает опасность выкидыша. Сейчас и так идет гормональная перестройка организма, ранний токсикоз и общая слабость не особенно способствуют всплеску чувственности. Но это не означает, что партнеры на это время вынуждены отдалиться друг от друга! Ласка и забота сейчас необходимы. Да и неприятные «побочные эффекты» первых трех месяцев наблюдаются не у всех. И можно наслаждаться моментом, когда переживать о предохранении уже не нужно, а размеры животика еще позволяют экспериментировать с самыми различными позами.

Сбалансированное и правильное питание мамы – это основа здоровья будущего малыша. В рационе матери должны быть полезные и здоровые продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Должно быть как можно больше свежей зелени, зерновых и молочных продуктов. От консервированной продукции в этот период лучше и вовсе отказаться. Во время планирование беременности особенно необходим витамин В9 (фолиевая кислота), он участвует в формировании и развитии нервной ткани. Нехватка витамина В9 может привести к развитию аномалий центральной нервной системы у плода. Витамин В9 содержат в достаточно большом количестве рис, печень, груши, апельсины, бобовые, зеленые листовые овощи.

Помимо витамина В9, во время планирования беременности врач может назначить витамин Е. Он помогает доставлять клеткам питательные вещества. Витамин Е способствует предупреждению выкидыша. Недостаток этого витамина может привести к расстройствам нервной и половой систем. В больших количествах витамин Е содержится в молоке, зелени, сливочном и подсолнечном масле, мясе, яйцах, но он разрушается при термической обработке.

Если Вы решили основательно подойти к планированию беременности, то в первую очередь лучше начать с себя. Ведь здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья его родителей и есть вероятность того, что ребенок унаследует гены своих родителей, а, следовательно, и болезни. Во время планирование беременности проверить свое здоровье должна не только будущая мама, но и папа.

Начать можно с обычного медицинского осмотра и сдачи анализов в поликлинике по месту жительства или, если хотите избежать очередей, в частной клинике. Уже на этом этапе могут быть выявлены наследственные заболевания, если они имеются. При их наличии врач даст направление к более узкому специалисту – генетику.