Материнство

Сбалансированное и правильное питание мамы – это основа здоровья будущего малыша. В рационе матери должны быть полезные и здоровые продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Должно быть как можно больше свежей зелени, зерновых и молочных продуктов. От консервированной продукции в этот период лучше и вовсе отказаться. Во время планирование беременности особенно необходим витамин В9 (фолиевая кислота), он участвует в формировании и развитии нервной ткани. Нехватка витамина В9 может привести к развитию аномалий центральной нервной системы…

Если Вы решили основательно подойти к планированию беременности, то в первую очередь лучше начать с себя. Ведь здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья его родителей и есть вероятность того, что ребенок унаследует гены своих родителей, а, следовательно, и болезни. Во время планирование беременности проверить свое здоровье должна не только будущая мама, но и папа. Начать можно с обычного медицинского осмотра и сдачи анализов в поликлинике по месту жительства или, если хотите избежать очередей, в частной…

Какие заблуждения мешают отцам наслаждаться своей новой ролью заботливого родителя? Многие отцы боятся оставаться один на один с малышом, паникуют от его плача и не понимают, чем можно заниматься с таким крохой. Так папы становятся сторонними наблюдателями взросления детей, а спустя годы удивляются, почему сын или дочка ведут себя не так, как они ожидают.

Очередная глава из новой книги одного из лучших современных украинских психологов «Практическое ребенковедение» — о том, как любимые словечки мамы и папы отражаются на судьбе ребенка. Магия? Ну да… Практическая Каждая из этих фраз — заколдовывание, родительская «черная магия». Расколдовать ребенка, как мы знаем из сказок, может либо тот, кто наложил заклятие, либо более сильный волшебник. Иногда на поиски более сильного «волшебника» уходят годы.

В каждой стране свой подход к детскому питанию. Какие рецепты можно взять на заметку?