Отношения мужчины и женщины

Береги зрение

Проблемы со зрением превращаются в настоящую эпидемию. Обеспечь свои глаза всем, что необходимо для их здоровья!

Одна из самых распространенных причин слепоты в экономически развитых странах — это возрастная дегенерация макулы. В последние годы наметилась отчетливая тенденция к «омоложению» данного заболевания. Связано это со множеством факторов: ухудшением экологической ситуации, повышением нагрузки на орган зрения в связи с компьютеризацией, частыми стрессами, а также недостатком важных питательных веществ в рационе современных людей.

 

Прочитать остальную часть записи »

Как поддержать свое сердце?

Медицинские исследования показывают, что здоровье сердечно-сосудистой системы на 50% зависит от образа жизни человека. Используй эти 7 советов, чтобы укрепить свой «пламенный мотор»

Смейся и радуйся жизни

Плохое настроение и стресс — злейшие враги нашего сердца. Постоянные негативные переживания приводят к хроническому присутствию в крови большого количества гормонов стресса, которые повреждают внутренний слой стенок кровеносных сосудов, что приводит к различным сердечно-сосудистым заболеваниям. Прочитать остальную часть записи »

Усмири гастрит

Обострение гастрита чаще всего происходит именно осенью. Узнай, что делать в таких случаях и как избежать рецидива

Тяжесть или боль в желудке (особенно в верхней его части) после еды, тошнота, изжога, нарушение дефекации (запор или диарея), повышенное газообразование — все это симптомы гастрита. И чаще всего обострение этого заболевания случается в межсезонье — осенью или весной. Ученые объясняют это тем, что в это время снижается активность симпато-адреналовой системы, в результате чего слизистая оболочка желудка становится более восприимчивой к агрессивному воздействию соляной кислоты. Прочитать остальную часть записи »

Разреши себе дышать!

Органы дыхания -это один из главных форпостов на пути болезнетворных вирусов и бактерий. Позаботься о .4 дыхательной системе и неї дай болезни шанса

Какое это счастье — дышать свободно! Это понятно каждому, кто хоть раз сталкивался с заложенным носом или мучительным кашлем. Поэтому с приходом холодов стоит поберечь свою дыхательную систему, так как именно на нее ложится огромная нагрузка по защите организма от болезнетворных вирусов и бактерий. Прочитать остальную часть записи »

Правда и мифы о менструальном цикле

Ежемесячно в организме женщины свершается великое таинство: подготовка к зарождению новой жизни. Это очень сложный процесс, вокруг которого сложилось множество мифов. Давай их развенчаем!

Прочитать остальную часть записи »

Здоровье организма
  • Береги зрение

    Проблемы со зрением превращаются в настоящую эпидемию. Обеспечь свои глаза всем, что необходимо для их здоровья! Одна из самых распространенных причин слепоты в экономически развитых странах... 
    Читать полностью

  • Как поддержать свое сердце?

    Медицинские исследования показывают, что здоровье сердечно-сосудистой системы на 50% зависит от образа жизни человека. Используй эти 7 советов, чтобы укрепить свой «пламенный мотор» Смейся и радуйся... 
    Читать полностью

  • Усмири гастрит

    Обострение гастрита чаще всего происходит именно осенью. Узнай, что делать в таких случаях и как избежать рецидива Тяжесть или боль в желудке (особенно в верхней его части) после еды, тошнота, изжога,... 
    Читать полностью

  • Разреши себе дышать!

    Органы дыхания -это один из главных форпостов на пути болезнетворных вирусов и бактерий. Позаботься о .4 дыхательной системе и неї дай болезни шанса Какое это счастье — дышать свободно! Это понятно... 
    Читать полностью

  • Правда и мифы о менструальном цикле

    Ежемесячно в организме женщины свершается великое таинство: подготовка к зарождению новой жизни. Это очень сложный процесс, вокруг которого сложилось множество мифов. Давай их развенчаем! Читать... 
    Читать полностью

Уютный дом
Отдых для всей семьи