Что нужно делать, чтобы сохранить здоровье груди?

Как это ни печально, но под воздействием определенных обстоятельств, таких, например, как кормление, активные занятия спортом или возраст, даже самая красивая и подтянутая грудь начинает терять свои привлекательные качества.

Ее обладательница с грустью отмечает в зеркале первые признаки увядания – провисание и слабый тонус кожи груди. И здесь возникает вполне логичный вопрос: как сохранить форму груди и ее тонус на долгие годы?В погоне за поддержанием красоты этой «выдающейся» части женского тела, растут очереди к пластическим хирургам и массово приобретаются «чудо-кремы» и «волшебные» таблетки.

На самом деле можно сэкономить деньги, не идя на поводу у средств массовой информации и вместо пластической операции или очередного крема с «пуш-ап» эффектом – приобрести себе любимой дорогой, ажурный и безумно красивый бюстгальтер.

Ведь уход за грудью – это на самом деле очень просто, необходимо не лениться и следовать несложным советам, которые помогут вам сохранить форму груди на долгие годы.

Как же сохранить форму груди?

1. Каждый день смазывайте кожу груди увлажняющим кремом. Это может быть как специальный крем, предназначенный для ухода за грудью, так и обычное детское увлажняющее молочко для тела. Таким образом, вы предотвратите потерю влаги клетками кожи груди. Не следует наносить крем на область сосков.

2. Всегда надевайте и носите с удовольствием только удобный бюстгальтер из натуральной ткани. Важно, чтобы он надежно поддерживал вашу грудь, но не сдавливал ее. Если вы занимаетесь спортом, тогда следует приобрести специальный спортивный бюстгальтер, который защитит грудь от провисания во время бега или прыжков.

3. Ежедневно выполняйте упражнения для поднятия тонуса груди. Очень полезными для красоты и формы груди будут занятия плаваньем.

4. В какой бы вы ситуации не находились, старайтесь не сутулиться и всегда следите за своей осанкой. Если вы будете сутулиться, то ваши плечи начнут деформироваться и грудь провиснет «собачьими» ушками.

5. Чтобы сохранить форму груди, берегите ее от воздействия прямых солнечных лучей. Особенно это касается любительниц позагорать топлесс. Чрезмерное воздействие солнечных лучей может вызвать рак молочной железы — необходима ранняя диагностика или, как минимум, состарит кожу груди в несколько раз быстрее.

Старайтесь придерживаться этих несложных правил и они помогут вам на всю жизнь сохранить форму груди, которая будет радовать вас и не только, своим внешним видом и отличным здоровьем.