Отношения мужчины и женщины

Детокс: очищение и похудение

Детокс-напитки представляют собой коктейли или смузи из натуральных овощей, фруктов, орехов и других натуральных добавок, которые помогают выводить из организма токсины, шлаки и прочие пищевые «отходы».

Микруша решила не отставать и тоже подробно разобраться, что же такое детокс.

Во-первых, ты должна понять, с какой целью тебе интересен детокс. Это может быть жажда похудения, чтобы сексуально выглядеть в модном купальнике на пляже, желание очистить организм или улучшить состояние кожи, цвета лица, улучшить самочувствие, нормализовать пищеварение. В зависимости от этих целей можно рассматривать отдельные детокс напитки или системные программы.

Во-вторых, стоит отметить что детокс-программы можно получить двумя способами: обратиться к сервису с готовыми смузи в баночках или же запастить овощами, фруктами, соковыжималкой и блендером и делать все самой, что в целом ничем не хуже, при наличии времени. Найти такие программы в сети трудности не составляет, поэтому мы сделаем упор на основных правилах и самих детокс-напитках, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Здоровье организма
  • Сколько минут нужно чистить зубы

    Самые важные правила: Чистите зубы не менее двух минут два раза в день; Используйте зубную нить минимум один раз в день, лучше перед сном; Сократите количество перекусов в течение дня; Не реже одного... 
    Читать полностью

  • Геморрой: причины, стадии, лечение, профилактика

    Молчание является главной ошибкой. Почитать в интернете, сходить аптеку, послушать рекламу и заняться самолечением. Эти в корне неверные действия делают 95% людей, кому геморрой дает о себе знать... 
    Читать полностью

  • Женское здоровье

    Здоровье человека – вещь очень хрупкая. Разрушить его легко, а восстановить потом несоизмеримо труднее или вообще невозможно. Не зря же беречь его советуют смолоду. Существуют заболевания, которым... 
    Читать полностью

  • Женское здоровье под контролем

    Забота о женском здоровье требует особого внимания на разных возрастных этапах. Не всегда это может быть лечение гинекологических заболеваний, но и профилактика возможных нарушений, помощь при... 
    Читать полностью

  • Как бросить курить

    Как бросить пить, как перестать ругаться матом, как не есть много жирного и, конечно же, как бросить курить?.. Эти вопросы волнуют человечество больше всех прочих проблем о смысле жизни. В принципе,... 
    Читать полностью

Уютный дом
Отдых для всей семьи