Избавляемся от страхов во время беременности

Множество статей посвящено беременным и их волнениям! Но не меньше, а, возможно, даже больше своих жен волнуются в ожидании рождения ребенка будущие папы временность самым что ни на есть радикальным образом меняет всю жизнь семьи, и папину тоже. Заканчивается один этап, и начинается другой. Впереди чуть ли не terra incognita, неведомая земля, где все новое, неизведанное: обязанности, режим дня, статус, цели, задачи…

Одним словом — все. Тут любому, даже самому мужественному и отважному человеку может стать не по себе. Рекомендации попробовать представить, как

 

Изменение статуса

Семья без детей и семья с детьми — совершенно разные «ячейки общества». Это, пожалуй, понимает любой. Одно дело — жена-подружка, с которой можно хоть на дискотеку, хоть в горы, хоть на Северный полюс. И совсем другое — мать семейства. Да и отцу как-то уже не по статусу только развлекаться. А тут еще и окружающие твердят: «Теперь все будет по-другому… Ты же будущий отец… Вот родится ребенок…» себя чувствует жена, чтобы немного отвлечься, к сожалению, не всегда срабатывают. Хотя страхи у всех разные, конечно.

 

Неизвестность

Беременность и роды — одно из самых непостижимых и удивительных событий в жизни семьи. И даже сейчас, в XXI веке, невозможно с точностью предсказать, когда все случится и как пройдет. Придется ли прибегать к обезболиванию, делать кесарево сечение? Будущий папа волнуется

Красота жены померкнет после родов? Этого тоже многие боятся. И зря!

За жизнь и здоровье любимой и еще не рожденного ребенка и понимает, что почти ничем не может помочь (если он сам не дипломированный акушер-гинеколог). А невозможность полностью контролировать ситуацию — очень некомфортное состояние 1 для большинства мужчин. И остается будущий папа один на один с этим страхом (не будет же он делиться этим с женой — она и сама тревожится).

Ситуация может осложняться постоянными рассказами жены о том, как трудно ей придется во время родов. Возможно, за этими неспортивными методами воздействия скрывается завуалированная просьба о поддержке. Ведь ваша сдержанность может казаться будущей маме равнодушием. Скорее всего, ей просто не хватает внимания. Не сердитесь в ответ, а лучше попробуйте взять ситуацию под контроль, насколько это возможно. От страха избавляет… информация. Читайте специальную литературу, отправляйтесь с женой на курсы для будущих родителей, обдумайте и обсудите возможность партнерских (совместных) родов. Этим вы сможете помочь не только жене, но и себе. Под напором вашей решительности страх обязательно отступит.

 

Впереди бесконечность

Ребенок — это навсегда. Особенно у нас в стране, где принято активное участие пап и мам в жизни детей, даже если эти дети сами давно родители. А значит, утешать себя мыслью, что нужно только потерпеть пять, десять лет, не получится. Да, ребенок подрастет и будет лучше спать, но на смену недосыпу придут другие проблемы. А уж если вспомнить, что «маленькие дети спать не дают, от больших сам не уснешь», то и вовсе станет страшно…

Не стоит утешать себя пресловутым стаканом воды, которым когда-нибудь дети расплатятся за все то, что вы будете делать для них на протяжении многих лет. Ну не ради этого мы растим детей! Просто поверьте: дети так быстро умудряются завладеть нашими сердцами, что вскоре после их рождения вы с удивлением обнаружите — слово «навсегда» перестало казаться страшным, а удовольствие от общения превращает трудности в мелочи жизни. Счастливой жизни!

 

Глоток свободы

Страх лишиться свободы свойствен молодым отцам и тем, кто оказался в роли будущего папы совсем неожиданно. Кажется, только-только стал независим от родителей, и вот — новый поворот…

Посмотрите на семьи с детьми, которые сами справляются со всеми делами и при этом не похожи на замученных жизнью тягловых животных. И вы тоже обязательно справитесь!

 

Не центр вселенной

Мысли о том, что теперь не они будут центром Вселенной для любимых,-один из самых распространенных страхов будущих пап. Ведь это так здорово — знать, что ты единственный, кем заняты все помыслы жены. Причем этот страх- один из самых обоснованных. Материнский инстинкт в женщинах часто бывает настолько силен, что ребенок затмевает все.

Помните о том, что счастливый соперник или соперница — ваш собственный ребенок. И теперь рядом с вами еще один любящий человек, который будет смотреть на вас с обожанием, ждать с нетерпением. Главный рецепт в этом случае — любовь, забота и снисходительность. Не ждите, пока жена «очнется» и вновь станет прежней. Вместо того чтобы обижаться и чувствовать себя обделенным, старайтесь чаще бывать дома и заботиться о малыше. И тогда не сложится неправильная, перекошенная модель, при которой есть мама и ребенок и есть — сам по себе — папа. А в один прекрасный миг вы почувствуете, что быть центром Вселенной не так уж и необходимо для полного счастья.

 

А вдруг?

В глубине души вы подозреваете, что не слишком любите детей. Шумные малыши вас всегда раздражали и даже немного пугали. И теперь вам слегка не по себе от того, что скоро на свет появится ваш собственный ребенок, от которого «не спрятаться, не скрыться». А вдруг отношения не сложатся, не будет ни любви, ни дружбы?

Если вы с первых дней будете уделять ребенку внимание, то этот страх окажется напрасным. Дети с готовностью и очень быстро откликаются на заботу и любовь. Вы не успеете оглянуться, как малыш станет улыбаться вам, тянуться навстречу. А там недалеко и до веселого топота и радостного крика: «Папочка пришел!» Главное — не ждать, пока малыш подрастет. Общайтесь и с самым крошечным ребенком.

 

Успеть все

Удивительно, но не успеть отвезти жену в роддом или опоздать к часу икс, если хотят присутствовать на родах, опасаются почти все мужчины.

Успокоить может такая «статистика»: «90 % женщин рожают ночью или рано утром. Так что не переживайте, доехать вы успеете». А если серьезно, то просто помните о том, что роды нечасто бывают быстрыми (шесть и менее часов) или стремительными (четыре и менее часов). И в роддом успевают почти все желающие. В крайнем случае ближе к дате договоритесь с парой родственников с машинами, чтобы подстраховали вас.

 

Дорогое удовольствие

Еще совсем недавно жена если и не работала наравне с вами, то все же вносила в семейный бюджет немалую лепту. Теперь же и ее вклад сократился, и новый член семьи на подходе. А денег на малыша, по слухам, требуется очень и очень немало. Да и ассортимент, цены в детских магазинах повергают в шок и трепет. А еще надо переоборудовать спальню, купить кроватку, коляску, автокресло…

Слухи о том, как дорого обходится ребенок, сильно преувеличены. Да, магазины предлагают огромный выбор, но не все выставленное там на полках жизненно необходимо. Поговорите с более опытными родителями, и вы убедитесь, что список приданого не так и велик. И помните: «Бог дал ребенка, даст и на ребенка!»