Какой же вид массажа выбрать? Виды массажей и их польза для тела

Если туристы отправляются на Дальний Восток на отдых и останавливаются в пятизвездочном отеле без массажа, они многое теряют. Потому что с незабываемым массажем, который делается опытными руками, легко можно снять усталость и почувствовать себя на облаках. Но какой из видов массажа все-таки выбрать? Во многих странах мира есть разные виды массажа, которые соответствуют их культуре. Разберем их более подробно:

• Классический массаж. Многие путешественники предпочитают классический массаж под названием шведский массаж, с его помощью с легкостью можно избавиться от ежедневной усталости и неприятностей, которые беспокоят в повседневной жизни, можно почувствовать себя более счастливыми. Во время этого массажа, который обычно делается с ароматными маслами и спокойной музыкой на заднем плане, снова и снова захочется этой процедуры, чувствуя себя заново родившимся.

• Тайский массаж. Если планируется совершить поездку на Дальний Восток, особенно в Таиланд, не стоит возвращаться оттуда без тайского массажа. Этот тип процедур расслабления включает в себя нажатие руками на определенные области тела, а также вытягивание. Резкие движения по всему телу, когда посетитель лежит на полужестком столе, в течение, по крайней мере, полутора часов, могут заставить забыть обо всем. И это того стоит. Этот массаж, который может длиться иногда до четырех часов, имеет шестьдесят различных движений и создает ощущение расслабления даже в тех местах, где, казалось бы, тело не работает совсем.

• Ароматерапевтический массаж. Во многих отелях можно найти длинный список массажей посетив спа под Киевом. Лучше выбрать только ароматерапевтический массаж. Поскольку, как следует из названия, он состоит из ароматических масел и растительных экстрактов, он легче других и расслабляет. Тело легко впитывает ароматические масла, и с легкими руками массажиста посетители сразу чувствуют себя как перышко. Можно предпочесть ароматерапевтический массаж не только в отпуске, но и для того, чтобы избавиться от стресса в повседневной жизни или побаловать себя. Этот массаж обычно длится шестьдесят минут, такой массаж может выполнить базы отдыха под Киевом

• Массаж шиацу. Япония, которая является одной из самых интересных стран Дальнего Востока, является домом массажа шиацу. Этот массаж обычно применяется в лечебных целях. Волшебные пальцы массажиста оказывают давление на определенные точки в теле, и легко избавит от боли в тканях. Но нужно быть осторожнее, так как этот массаж также может быть немного резким.

• Массаж горячими камнями. Если нужно избавиться от негативных последствий проблем в бизнесе или личной жизни, можно выбросить всю отрицательную энергию, делая массаж горячими камнями. В этом типе массажа используются горячие или холодные камни. Но это не просто камни, они тщательно отбираются из лечебных вулканических залежей.

• Массаж головы, шеи и плеч. Когда болит голова или спина, когда чувствуется напряжение, болит шея, и даже если беспокоит бессонница, можно расслабиться, массируя голову и плечи. Стоит поехать в Индию, потому что почти каждый индиец знает этот массаж. В Индии этот массаж изучают в каждой семье.

• Рефлексология. Рефлексология на самом деле является своего рода массажем баланса, и он делается для ног. После этой процедуры реально почувствовать себя эмоционально и физическом равновесии. В дальневосточной традиции этот массаж также используется в лечебных целях, потому что рефлексология основана на философии, согласно которой специальные точки на стопе представляют различные органы тела. Если довериться традициям альтернативной медицины Дальнего Востока, можно найти исцеление, делая эту процедуру.