— Причин потливости стоп и, как следствие, неприятного запаха пота, может быть очень много. Во-первых, избыточная масса тела. Во-вторых, нарушение обменных процессов в организме.
В-третьих, наличие хронических заболеваний (в том числе и кожных), резкие гормональные изменения, грибок стопы, в конце концов, — рассказывает специалист. — Иногда проблемы начинаются из-за ношения слишком тесной обуви, а также обуви и чулочно-носочных изделий из синтетических материалов. Также повышенное потоотделение вызывает регулярное употребление острой и сильно соленой пищи. Чтобы решить деликатную проблему, нужно исключить все явные причины, а также отрегулировать питание. Только при этом условии будут работать любые составы, устраняющие неприятный запах пота.
Кора дуба
В коре дуба содержатся вещества, способные не только устранять неприятный запах, но и бороться с грибковыми заболеваниями. 50 г сырья залейте 200 мл воды, дайте настояться, процедите и влейте в теплую ванночку для ног. Принимайте 2-3 раза в неделю.
Смесь трав
Смешайте сушеную ромашку, мяту, шалфей. 50 г смеси залейте 1 ст. кипятка, дайте настояться. Принимайте ванночку с настоем, который не только хорошо дезодорирует, придает коже ощущение свежести (благодаря мяте), но и является мощным антисептиком. Такие ванночки очищают кожу от бактерий, из-за которых и появляется неприятный запах.
Яблочный уксус
Кислые ванночки подходят многим людям с деликатной проблемой. Кислота устраняет жжение, дезодорирует, после процедуры кожа стоп становится мягкой. Налейте в таз 2 л теплой воды, добавьте 300 мл яблочного уксуса, перемешайте. Подержите ноги в растворе 10-15 минут, затем ополосните чистой водой, вытрите насухо.
Горчичный порошок
Налейте в таз горячей воды, всыпьте 3-4 ст. л. горчичного порошка. Держите ноги в воде 30 минут. Затем ополосните холодной водой, вы-трите насухо.
Антисептические масла
Сильнейшими антисептиками считаются натуральные эфирные масла, например, масло чайного дерева, эвкалипта, бергамота. Налейте в емкость воды, добавьте несколько капель масла (из расчета 10 капель на 1 л воды) и принимайте ванночку 15-20 минут. Повторяйте ежедневно. Кстати, масла усиливают действие отваров трав, поэтому смело добавляйте их в травяные ванночки.
Готовые составы
Существует масса профессиональных линеек косметики для ухода за кожей ног. Например, спреи с антисептическим эффектом, в составе которых может встречаться ментол и ароматизаторы. Подобные спреи нужно наносить на чистую кожу стопы 1-2 раза в день, так как они не просто маскируют неприятный аромат, а обеззараживают кожу и не дают патогенным бактериям (именно они провоцируют появление «аромата») размножаться.
НА ЗАМЕТКУ
Помните, что принимать горячие ванночки не рекомендуется при варикозном расширении вен, во время беременности и при сильной чувствительности кожи ног.
