Нужно ли пить витамины при планировании беременности?

Сбалансированное и правильное питание мамы – это основа здоровья будущего малыша. В рационе матери должны быть полезные и здоровые продукты, богатые витаминами, минералами и микроэлементами. Должно быть как можно больше свежей зелени, зерновых и молочных продуктов. От консервированной продукции в этот период лучше и вовсе отказаться. Во время планирование беременности особенно необходим витамин В9 (фолиевая кислота), он участвует в формировании и развитии нервной ткани. Нехватка витамина В9 может привести к развитию аномалий центральной нервной системы…

Читать дальше

Что нужно знать при планировании первой беременности?

Если Вы решили основательно подойти к планированию беременности, то в первую очередь лучше начать с себя. Ведь здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья его родителей и есть вероятность того, что ребенок унаследует гены своих родителей, а, следовательно, и болезни. Во время планирование беременности проверить свое здоровье должна не только будущая мама, но и папа. Начать можно с обычного медицинского осмотра и сдачи анализов в поликлинике по месту жительства или, если хотите избежать очередей, в частной…

Читать дальше

Мифы о папах

Какие заблуждения мешают отцам наслаждаться своей новой ролью заботливого родителя? Многие отцы боятся оставаться один на один с малышом, паникуют от его плача и не понимают, чем можно заниматься с таким крохой. Так папы становятся сторонними наблюдателями взросления детей, а спустя годы удивляются, почему сын или дочка ведут себя не так, как они ожидают.

Читать дальше

Как наши добрые слова вредят детям

Очередная глава из новой книги одного из лучших современных украинских психологов «Практическое ребенковедение» — о том, как любимые словечки мамы и папы отражаются на судьбе ребенка. Магия? Ну да… Практическая Каждая из этих фраз — заколдовывание, родительская «черная магия». Расколдовать ребенка, как мы знаем из сказок, может либо тот, кто наложил заклятие, либо более сильный волшебник. Иногда на поиски более сильного «волшебника» уходят годы.

Читать дальше
1 2 3 4 6