.jpg)
Анатомические подушки с эффектом памяти на данный момент имеют очень большое распространение. Связано это с тем, что подобные приспособления позволяют сделать сон более качественным, с утра чувствовать себя отдохнувшим. Благодаря использованию валиков с эффектом памяти удаётся занять максимально правильное положение перед сном. В таком положении отдыхает позвоночник, в особенности шейный отдел. Благодаря подобному эффекту от применения правильной анатомической подушки удаётся избавиться от головных болей, наладить качество сна, и почувствовать бодрость с утра.
Во время выбора валика обязательно необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности человека. Наиболее важными в данном случае параметрами являются рост, вес и возраст. В зависимости от этих параметров необходимо выбирать форму изделия, ее высоту, а также наполнитель. Однако на данный момент наиболее востребованными являются именно приспособления с эффектом памяти. Поскольку подобные приспособления запоминают ваши анатомические особенности, могут к ним приспосабливаться. После первого применения во все последующие разы вы будете ощущать невероятный комфорт от использования подобного приспособления.
На данный момент существуют различные виды подушек для сна в зависимости от наполнителя:
- Синтетические.
- Натуральные.
- Ортопедические.
- С эффектом памяти.
В каждом из этих видов подушек используется особый материал, который позволяет обеспечить определенные характеристики. При наличии проблем с позвоночником необходимы подушки с ортопедическим эффектом для правильного расслабления шеи и всей спины в период отдыха. Использование подобных приспособлений обеспечивает максимально естественную позу тела, позвоночника в особенности во время отдыха и сна.
Также можно выбирать подобные изделия по степени жесткости. Поскольку различные наполнители обеспечивают разную мягкость и прочие характеристики изделия. Очень важно подбирать наполнитель не только по комфорту использования, она ещё и по гигиене. Например, при применении натуральных материалов увеличивается вероятность появления в валике пыли и различных микроорганизмов. Такую вещь стоит регулярно чистить и со временем заменять наполнитель. Срок эксплуатации будет не очень большим. Синтетические материалы на данный момент позволяют сделать приспособления для сна еще более практичными. Так как в них не накапливается пыль, и чистить и стирать их можно самостоятельно прямо в стиральной машине.
Как выбрать подушку по параметрам тела?
Правильная анатомическая подушечка с эффектом памяти обязательно должна соответствовать параметрам тела. В данном случае во внимание следует брать возраст человека. Для ребёнка нужно выбирать небольшой валик для сна, поскольку слишком высокая анатомическая подушка будет приносить излишний дискомфорт. Правильным вариантом по размеру считается то изделие, при котором обеспечивается поддержка позвоночника в шейном отделе в месте изгиба. При этом голова не должна возвышаться по отношению к позвоночнику. В таком случае шейный отдел действительно будет отдыхать. Чем больше габариты человека, тем более должно быть изделие.
Также при выборе правильной анатомической подушки обязательно стоит ориентироваться на рост. Поскольку чем больше рост, чем больше длина шейного отдела. Соответственно, необходимо обеспечить поддержку всего отдела позвоночника, размер валика должен быть достаточно большим. Но важно не переборщить. Подушка с эффектом памяти не должна быть слишком большой, в идеале должна поддерживать только шею. Голова при этом над ней возвышаться не должна.
Как выбрать правильную по форме подушку?
При выборе приспособления для сна обязательно стоит обращать внимание на ее форму. На данный момент производители подобных изделий предлагают сразу несколько вариантов формы:
- Прямоугольные, их еще называют классическими.
- С валиками.
- Квадратную.
Перед приобретением изделия обязательно нужно проанализировать позы сна. Поскольку если предпочтительным является сон на боку, рекомендуется использовать анатомическую подушку с валиками и эффектом памяти. Данная модель считается ортопедической, валики в ней могут быть разной высоты. Разная высота валиков обеспечивает отличную поддержку как шейного отдела, так и самой головы.
Можно отдать предпочтение и классической прямоугольной анатомической подушке. Важно обращать внимание на материал изготовления. Однако обязательно необходимо правильно подобрать по размеру. Изделие должно поддерживать голову и шею, однако ни в коем случае не ложиться под плечи.
Использовать квадратные подушки настоятельно не рекомендуется. Вне зависимости от применяемого в них типа наполнителя они вредны. Всё дело в том, что квадратную подушку с эффектом памяти практически невозможно правильно подобрать по размеру. Либо будет попадать под плечи, что приведет к неправильному положению позвоночника во время сна, либо наоборот — будет маленькой.
Если у вас имеются серьезные проблемы со здоровьем, нужно предварительно проконсультироваться с врачом по поводу выбора анатомической подушки. В таком случае именно специалист может посоветовать вам вариант наполнителя, а также определить правильную форму подушки для вас. Специалист может дать рекомендации относительно правильного подбора размера подушки с эффектом памяти. Все эти параметры являются крайне важными, их обязательно необходимо учитывать во время выбора приспособления для сна. Только в таком случае удастся обеспечить качественный ночной отдых и правильное положение позвоночника вне зависимости от позы сна.
